👉 Ici, tu vas apprendre à perdre du poids grâce aux meilleurs choix pour de la qualité dans ton assiette et dans celles de ta famille
👉 Ici, on te donne des astuces pour simplifier ton organisation des repas et ainsi gagner du temps pour profiter davantage des moments passés en famille tout en mangeant équilibré
👉 Ici, tous les conseils pour perdre du poids sont concrets afin d'en simplifier leur implémentation
👉 Ici, on ne parle pas de régime, on ne prend pas de pilule magique, on ne boit pas de shaker, on ne compte pas de points !
Salut !
Je m'appelle Marine Blumenthal et si je devais me décrire en 3 points, je dirais:
- Maman d'une pitchounette de 3 ans
- Passionnée par la nutrition
- Adore manger, tester, goûter de nouvelles saveurs
Ma vision sur l'alimentation est simple :
Mettons de la qualité dans notre assiette et bon nombre de problèmes disparaîtront.
Si cette vision est simple, la mettre en application est cependant un peu plus compliqué.
Et c'est justement là que j'interviens!
T'aider à faire les meilleurs choix pour mettre de la qualité dans ton assiette afin d'aller vers une perte de poids durable.
Etant moi-même maman, j'ai à cœur de transmettre aux mamans des astuces permettant un gain de temps dans la réalisation des repas, ainsi que des recettes compatibles avec les palais parfois très exigeants des autres membres de la famille.
Aperçu de ce que t'offre Blum'nutrition !
FAIT UN TEST DE 2 SEMAINES SANS ENGAGEMENT ET COMMENCE TON VOYAGE DESTINATION "MAMAN BIEN DANS SA PEAU" !
Pour ce début de voyage, Blum'nutrition t'offre:
Un accès à des dizaines de vidéos
La possibilité de poser tes questions en illimité
Une analyse de ton alimentation
Un planning de repas et des recettes
Des quiz
TROUVE LE PACK PERTE DE POIDS DONT TU AS BESOIN
Décide du degré d'accompagnement dont tu as besoin pour aller vers une perte de poids durable
Pack Basic: Les bases pour te permettre d'accéder à une perte de poids durable sans accompagnement personnalisé
Pack Essentiel: Un accompagnement personnalisé à distance, pour intégrer de bonnes habitudes alimentaires sur 3 mois
Pack Premium: Un accompagnement personnalisé chez toi, pour intégrer de bonnes habitudes alimentaires sur 3 mois
15 bonnes raisons de perdre du poids avec Blum'nutrition
- Alimentation perte de poids respectueuse de ta santé et de celle de tes enfants
- Conseils concrets pour t'aider à faire les meilleurs choix lorsque tu fais tes courses
- Astuces gain de temps en cuisine pour profiter davantage des instants en famille tout en mangeant équilibré
- Des suivis perte de poids personnalisés qui tiennent compte de tes spécificités
- Des outils nécessaires à une perte de poids durable accessibles facilement depuis une plateforme centralisée
- La possibilité d'avoir une coach en nutrition dans ta cuisine pour réaliser avec toi des repas "perte de poids et vie de famille"
- Pas de whey, pas de shaker, pas de régimes, pas de points mais un travail sur ton assiette afin d'en améliorer la qualité pour une perte de poids durable
- Liberté de choisir le degré d'accompagnement dont tu as besoin pour aller vers une perte de poids durable
- Des recettes pensées pour être équilibrées, de saison, compatibles avec une perte de poids et convenir à tes enfants également
- Des quiz pour apprendre en t'amusant les bases d'une alimentation perte de poids durable
- Des challenges (par exemple cuisiner une recette à base de légumineuses) à relever chaque semaine et à partager dans un groupe réservé aux membres
- Des explications argumentées pour faire la lumière sur de nombreuses idées reçues
- Un accès illimité au contenu des Packs durant 100 jours
- Un mail par semaine durant 3 mois avec ton challenge de la semaine et des conseils pour utiliser au mieux le contenu à ta disposition
- La possibilité pour plusieurs Packs de régler en plusieurs fois
5 kilos de perdus en 3 mois
"Suivie par Marine depuis 3 mois et 5 kg de perdu!!!
Et c’est que le début car avec les recettes qu’elle m’a fait découvrir je m’alimente mieux, j’ai plus d’énergie et fini les coups de barre après les repas.
Pour toutes les femmes ayant envie de perdre du poids, je vous la recommande!"
Marie-Anne
Une analyse de ton alimentation
"J’ai suivi un accompagnement avec Marine et j’ai été enchantée par le résultat.
J’ai vraiment aimé le fait qu’elle vienne cuisiner directement chez moi.
Dès la 1ère séance elle m’a remis plusieurs documents très utiles. J’ai eu beaucoup d’informations en lien avec mes attentes et le programme que nous allions suivre.
Elle m’a redonné la motivation pour faire des bons repas maison, rapides et délicieux.
Étant mère célibataire, je n’ai pas envie de passer des heures chaque jour en cuisine.
Elle m’a également fait un feedback sur ce que j’avais chez moi et nous avons décortiqué les étiquettes de mes produits, ce qui m’a motivé pour changer mon alimentation.
Marine est à votre écoute.
Son accompagnement est très personnalisé.
Je vous la recommande vivement."
Gisèle
Recettes simples et rapides
"Je recommande vivement ce coaching, on apprend bcp de choses très intéressantes, des recettes très faciles et qui prennent peu de temps, que l'on peut préparer en avance et même congeler et qui sont surtout excellentes.
Je découvre de nouvelles saveurs et aliments que j apprécie bcp.
Même les personnes qui n'ont pas de problèmes de poids peuvent s' intéresser à ce coaching car on apprend vraiment à bien se nourrir et de manière très facile.
Merci Marine et merci pour ces bons moments de partages."
Corinne